Très suivi sur Twitter, Frédéric Brossard, Centralien devenu professeur de mathématiques en prépa HEC, donne ses conseils aux futurs étudiants.
La récréation est (bientôt) finie: pour les futurs préparationnaires aux grandes écoles de commerce, plus question de souffler. À deux semaines de la rentrée, le stress monte. Frédéric Brossard, Centralien devenu professeur de mathématiques en classe préparatoire HEC, donne quotidiennement ses conseils sur son compte Twitter particulièrement suivi par les étudiants. Il confie au Figaro Étudiant, ses recommandations.
1. Remettez-vous tranquillement au travail
Inutile de se tuer à la tâche avant la reprise, il s’agit de recommencer doucement à s’entraîner. Pour cela, Frédéric Brossard propose 1 à 2 heures de relecture de cours et d’exercices de mathématiques par jour. Cet enseignant assume «défendre sa paroisse»: «pour les autres matières, cela repose sur la méthodologie inculquée pendant les années de prépa donc cela ne sert à rien de prendre de l’avance», certifie-t-il. Par contre, n’hésitez pas à vous remettre dans le bain de l’algèbre, des probabilités et autres notions du programme de mathématiques de prépa. Cela s’apparente à de la gymnastique, à laquelle votre cerveau doit recommencer à s’habituer.
2. Renouez avec une hygiène de vie saine
Oubliez les soirées tardives des vacances. Petit à petit, remettez-vous dans un rythme de travail, avec un lever et un coucher tôt. Frédéric Brossard souligne l’importance d’un sommeil réparateur et d’une bonne alimentation. «Certains élèves peinent à assimiler que bûcher sans efficacité jusqu’à 2 heures du matin se révélera moins pertinent que se coucher tôt, après une session de travail productive», explique-t-il. Il ajoute à cela d’éviter le grignotage, et de pratiquer du sport, dans la mesure du possible.
3. Conservez des loisirs
«Les sorties ne sont pas proscrites», avance le Centralien. Et de nuancer: «Cela demande simplement de l’organisation». Fixez-vous des objectifs et libérez ainsi dans votre emploi du temps, des plages de décontraction. Préférez néanmoins le cinéma et le restaurant aux virées en club jusqu’au petit matin, qui risqueraient de vous épuiser. «La prépa ne doit pas se transformer en bagne et maintenir des distractions vous préserve de la saturation», affirme Frédéric Brossard. Il compare ces deux ou trois années à un marathon, et non un sprint: il revient alors aux étudiants de trouver leur équilibre.
4. Préparez-vous mentalement
Ne négligez pas votre mental, et entraînez-le dès aujourd’hui à recevoir de mauvaises notes et les accepter. «Ne vous attardez pas sur le chiffre – qui vise uniquement à vous situer, seuls les résultats au concours compteront», développe le professeur. Ne vous vexez pas pour un 5, les barèmes se situent bien en deçà de ceux utilisés au lycée. Musclez par ailleurs votre capacité de concentration: «Il faut réussir à ne pas consulter son portable et ses notifications lorsqu’on planche sur un devoir à la maison», prévient Frédéric Brossard.
5. Pliez-vous au rythme sans tarder
«N’attendez pas la Toussaint pour vous investir», avertit finalement ce passionné. La cadence s’avère tellement soutenue que le moindre retard pourrait lourdement vous porter préjudice. Dès les premiers jours, donnez-vous à fond et ne considérez aucune besogne comme superflue.
Source : etudiant.lefigaro
